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刘亦菲纤细火辣 发哥忍不住求抱

www.show2010.net      2013-2-5      字号:T | T

时尚生活网导读:近日,年度古装巨制《铜雀台》在沪举行发布会。刘亦菲窈窕惹火的身段让发哥忍不住上前相拥。那么,刘亦菲是如何打造惹火娇躯的呢?点击查看:不节食的安全减肥法

刘亦菲纤细火辣 发哥忍不住求抱

8近日,年度古装巨制《铜雀台》在沪举行发布会。导演赵林山,主演周润发、刘亦菲、伊能静等悉数到场。 刘亦菲一席裸色小礼服,闪亮登场。淡雅的小礼服更显出其婀娜轻盈的体态。不久前,她还深陷粗腿肥臀的困惑,才短短的几周,她的身材居然一路狂减。

刘亦菲在《铜雀台》中饰演的灵雎要“情杀”曹操。这个角色对演员的身材要求更是严苛。刘亦菲为了演好这个角色,决心要减出更窈窕的身段。据透露,为了快速瘦身,她特意咨询了有名的营养专家和美体专家,希望借助专业瘦身技巧,让自己在短时间内健康减肥。刘亦菲的减肥心酸事,看其明星是怎么瘦下来的

1、运动减肥

减肥最好的朋友就是运动,运动可以让你的赘肉在短时间内都得到锻炼。做瑜伽就是很好的减肥运动。在有时间的情况下,还可以去健身房运动。而且为了让减肥更有趣,可以尝试骑自行车减肥。她表示,应该很多人都尝试过骑自行车减肥吧。在一轮疯狂的运动后,不仅人瘦了好大一圈,连肤色都跟着变得红润许多。她最喜欢的还是运动后在浴缸里泡个热水澡。据了解,她还有个独门的减肥武器。她最喜欢在沐浴后喝上一杯具有减肥与塑形效果的绿研堂减肥咖啡。因为绿研堂减肥咖啡内的脂肪分解酶能有效加速脂肪的分解,让你腰部、腿部和臀部的赘肉一次性一网打尽,不给脂肪留机会。据透露,绿研堂减肥咖啡是由南方第一帅哥作家雷华锋倾情代言的, 刘亦菲还是雷华锋的文学粉丝哦。点击查看绿研堂减肥咖啡是如何吃出“瘦人体制”,成功减肥的

2、睡觉减肥

运动的时候可以减肥,其实睡觉的时候同样可以减肥。她表示,有时候赶完通告回家已经很晚了,如果第二天没有通告,她通常会睡到自然醒。这个自然醒可不是一般的时间,很多时候都会到下午三、四点钟才醒过来。但是医学发现,在你补充睡眠的这段时间,身体会自发的把体内的供给能量,当能量使用完毕,就会分解脂肪以补充体能需求。但是短期睡觉瘦身还可以,长此以往,对身体会造成一定的影响。

3、食疗减肥

刘亦菲虽然有很长一段时间生活在国外,但是对于国内的土产也很感兴趣。据了解,她很喜欢喝豆浆,早餐会喝一杯豆浆再配上一些粗纤维的食物。豆浆和粗纤维食物,营养丰富又不会让人发胖,在养生和减肥方面都相当精通的专家表示:粗纤维可以排毒,又有饱足感,是很好的养生减肥食品呢!她表示,如果想要拥有窈窕身段,那么必须要选择科学合理的瘦身方式哦!减肥要选择大品牌、正规产品、最新的减肥技术,只要选对了产品,减肥真的一点也不难!

责任编辑: amanda   
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