时尚首页减肥丰胸美丽扮靓他们她们明星娱乐时尚奢华美食旅游尚品家居亲子家庭情感两性心理健康休闲消遣图片专题
登录注册  
   当前位置:时尚生活网-中国白领综合门户 > 减肥丰胸 > 健康减肥 > 内容
文章搜索

美男作家雷华锋减肥变型计

www.show2010.net      2012-12-11      字号:T | T

 雷华锋完美身材居家照曝光

  时尚生活网导读:优质美男雷华锋是个不折不扣的型男作家,被众多摄影师称为“百变造型”的他自然有着属于自己扮靓转型的诀窍。近日,已经退出广告圈多年的他再被爆出担任中国首款功效型减肥塑形饮料——绿研堂减肥咖啡形象代言人,对于男人如何减肥增肌塑形方面的话题也屡见报端,现在就让我们走进这位美男作家,一同来看看雷华锋是如何减肥增肌的吧。

   雷华锋变型计:拒绝啤酒肚

  很多朋友样貌长得很帅,就是那越来越大的啤酒肚让其形象大打折扣。穿衣服不好看不说,对身材更是毫无自信。被誉为黄金比例身材的雷华锋,一直有着让人艳羡的“精钢芭比”,他认为,这些都是现代人的通病,不要以为中国人是这样,其实美国人比中国人严重多了。这些都是每天运动过少,脂肪摄入量过多,日积月累造成的。当然,现在很多杂志介绍了许多减肥,或减大肚子的方法,多多少少有一定的效果,但是现在人们工作太忙,能坚持下来的很少,所以根本不能达到理想的效果。很多人可能每天都还有在运动健身,但是很多人会发现有些部位的赘肉始终减不下来。目前,美国减肥市场销售最好的减肥产品时绿研堂减肥咖啡,早晚饭前一小时各喝一杯,既能轻松补充人体所需营养,更能轻松瘦身减肥,双管齐下、事半功倍。

  同时,雷华锋建议增肌者每日至少要摄入400—500克主食,如面包、米饭、馒头、面条等,这些食物的主要营养素为碳水化合物。值得一提的是,水果中也含有一定的碳水化合物,增肌者可以在加餐时、运动后多吃一些水果,如香蕉、葡萄等,以增加碳水化合物的摄入量,膳食甲碳水化合物的供能比例要达到60%。但单纯的使用水果吸收会比较缓慢,而且所需分量也会比较多,故,雷华锋会每天早上喝上一杯富含左旋肉碱、胶原蛋白、黑咖啡、膳食纤维、维生素E等人体所需营养成分的绿研堂减肥咖啡,不仅能及时补充所需养分,更能有效减肥塑形。

    小编提示:甭以为男人变帅需要多费劲,其实非常简单,只要你能够持之以恒,只要你能够坚持,就能够达到你理想的效果,同时也能够让我们的整体的造型变得更加的时髦,但无论如何,想自己帅吗?想自己被人所瞩目吗?那就对自己狠点,在这个每年最佳减肥时间里,8月份到12月份也是修身的最佳时期,是其他月份减肥速度的3倍以上。据了解有雷华锋代言的绿研堂减肥咖啡,目前备受娱乐圈众多明星及模特的青睐,因绿研堂减肥咖啡特有亲脂因子,轻松进入脂肪集中的地方解决腰腹赘肉,让男人重现健康有型的体魄。

[1] [2] 下一页
责任编辑: amanda   
  • 网友聚焦
减肥
丰胸
服饰
娱乐
情感
视觉焦点
商讯焦点
相关阅读
精彩推荐
·美丽田园集团加速“新
·化妆品加盟哪家好?必须
·泛美堂化妆品,复合经
·美丽田园集团加速“新
·私募基金代表嘉兴南湖
·他咳嗽仨月好不了,拍
推荐文章
  • 没有推荐文章
  • 热门文章
    $_SCONFIG[sitename]