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产后肥妈减肥 狂瘦32斤打造火辣身材

www.show2010.net      2012-5-10      字号:T | T

        时尚生活网导读:妈妈们在生完宝宝以后,身材都会发生或大或小的变化,所以此时对产后妈妈来说最重要的事情就是减肥恢复身材,可是产后减肥有什么好方法呢? 产后妈妈想减肥还真是一件麻烦事儿,我也尝试过几种方法,稍后给大家奉献上来。为了健康,为了宝宝,分享我宝贵的减肥经验给各位,让各位JMS看看我是保证宝宝营养的前提下健康快速减下来的,希望对妈妈们有所帮助。产后怎样才能快速恢复产前魅力?产后妈妈好口碑安全减肥招》》


  产后妈妈们最大的担心就是生完小宝贝身材严重走形,09年初我产下76两的小宝贝,体重一度高达127斤,不过现在已经回归到95斤。生孩子之前我还是貌美如花,体重一直保持的很标准很标准。因为08年结了婚不久就怀孕,当时正值事业刚起步阶段,本打算不要,但妈妈和婆婆都说第一胎还是生吧,就这样,09年初生下这小娃。这前后可把她们忙坏了,产前忙着给我补,就怕孩子营养不够,为了保证肚子里的小宝宝健康安全聪明可爱,不得不牺牲自己曼妙的身材以给宝宝提供最好的营养。

 
产后减肥前后的PP,左图是127J,辛苦啊,大家往右看,超有感觉吧!!

  我就寻思着生完宝宝我肯定减肥,结果呢,生完宝宝家人又担心奶水不足,又是给我补,这样,我生完孩子还比最标准的时候重30斤。唉~~~大腿,肚子粗的走形了,不减肥是不行的,一是老公不喜欢身材走形的胖女人,二是工作性质需要经常见客户,没有好身材怎么可以呢?产后妈妈减肥的最佳时机是什么时候?看恰当的时候如何选择黄金瘦身法》

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责任编辑: amanda   
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